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中医养生知识-女人四个时期的补血方法
2019-04-11 12:11:52   来源:    点击:

女人想要拥有更加美丽红润的脸蛋,想要脸上没有皱纹,补血是最重要的手段。因为女性朋友的生理问题,体内留不住血,所以更加需要补血。

    一、卵泡期:生理期的第1~第9天

补血原因:这个时候卵泡在卵巢里面成长,与此同时卵巢分泌出激素也在帮助子宫内膜生长。这个要促使卵泡的发育很成熟,所以这时的补血应该以养阴为主,还要注意补肾。

    二、排卵期:生理期的第10~第12天

 补血原因:卵泡成熟后便排出卵子,经输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵,应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。

    三、黄体期:生理期的第13~第21天

 补血原因:此时为排卵后期,若没有受精则子宫内膜停止生长,此时应阴阳并补,而以补肾阳为主。以便增加黄体功能,创造一个好的受孕环境,为孕卵着床准备条件。即使这一次未怀孕,也是为下次月经打下物质基础。

    四、月经期:生理期的第22~第28天

补血原因:因为子宫内膜已经很成熟所以就会渐渐剥落,这个时候血液就会着阴道流出。这个时候要用活经通络的方法。

 

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